イチロー「ウエイトで身体を大きくしてもダメ。重さに耐えられない。だから怪我して壊れちゃう」

イチローがそういうんなら間違いない
大谷もイチローくらい打ってから反論しろ

っぱイチロー先輩やわ

せいやにいわな

松井ってウエイトしてたん？

だからそれは体格に合わせてって話やろ
大谷くらいデカければええんや

ダルビッシュ「筋肉なんかなんぼあってもいいですから」
いつの間にかスリムになってて草

骨格の違いとかはあるやろな

野球の筋トレって筋トレはオマケでただ飯食って太るだけやん

関節は鍛えられないからな

そもそも投手と野手で違うよなこの理屈

外野手の理論やん

イチローは試合中ですら暇さえあればやってる程の初動負荷筋トレキチガイだったけど
筋肉を過剰にデカくしたくない信条ならあれはどういう意味と効果があるんや
まさか画像で言ってる関節や腱を強くできるんか

イチローがウエイトで体デカくしてたら
成績もっと悪かった気はする

イチローは春先調子悪いから体大きくするのやめたって言ってたけど
体小さくなってから春先調子良くてそのあと失速しまくったから
筋トレしたほうがええよ

まぁある程度のウエイトはイチローもしてたがあくまでベストウエイトでとどめてたからな
必要以上にやると故障増えるんやろな